بيلاتس · 50 دقيقة
8 أماكن متبقيةSUNRISE FLOW
شاطئ جميرا · جميرا
السبت · 22 أغسطس · 6:00 ص
التجربة
50 دقيقة من بيلاتس الشاطئ بينما تستيقظ المدينة خلفك.
بيلاتس على الرمال مع أول ضوء — الساعة الوحيدة في اليوم الصيفي التي تخصك بالكامل.
تحكم ودقة وقوة تفاجئك. تنتهي وأمامك خطط قهوة ويوم كامل لم يبدأ بعد.
- المدة
- 50 دقيقة
- الشدة
- متوسطة
- المستوى
- جميع المستويات
- متوفر
- مرتّبة تمرين
مدربك
Lara H.
بيلاتس ومرونة
تقدّم لارا بيلاتس مات دقيقاً ومرحّباً يلتقي بكل جسم حيث هو. تبني حصصها قوة ممتدة ومنضبطة — وتنتهي دائماً بسبب للابتسام.
- اللغات:
- الإنجليزية، العربية، الفرنسية
- الاعتمادات:
- مدرّبة بيلاتس مات معتمدة
الموقع
شاطئ جميرا
جميرا · outdoor
رمال ناعمة وسماء مفتوحة وأفق المدينة عبر الماء. نشارك نقطة التجمع الدقيقة بعد الحجز.
نقطة التجمع
نلتقي عند نقطة الوصول إلى الشاطئ المذكورة في تأكيد حجزك قبل الموعد بـ10 دقائق — ابحث عن علم MOVA.
- دشّات خارجية قريبة
- مرتّبات توفرها MOVA
- محطة مياه
ماذا تحضر معك
ماذا تحضر معك
- ماء
- منشفة
- واقي شمس
توفره MOVA: مرتّبة تمرين · محطة مياه.
معلومات مفيدة
- الإلغاء والطقس. قد تُنقل الحصص الخارجية أو تُعاد جدولتها لأسباب تتعلق بالطقس أو المكان — نخطر الضيوف المحجوزين ويمكنهم التحويل إلى حصة أخرى أو طلب استرداد المبلغ.
- الصحة. يقود الحصص مدربون مؤهلون وتتكيف مع جميع المستويات المذكورة. إن كنت تعاني من حالة صحية أو إصابة، استشر طبيبك أولاً وأخبر مدربك قبل الحصة.
- الشروط. تخضع الحجوزات إلى شروط المشاركة.
بيلاتس
95 د.إ