HIIT · 45 دقيقة
GARDEN HIIT
حديقة الفندق · الصفوح
الخميس · 3 سبتمبر · 6:30 م
التجربة
45 دقيقة من التمارين الدائرية على مرج خاص مع برودة المساء.
حبال معركة وتمارين وزن الجسم وجولات ثنائية على مرج حديقة خاصة في آخر ضوء النهار.
العشب تحت قدميك أفضل من الأرضيات المطاطية. أحضر صديقاً — هذه الحصة أجمل حين تعلو الأصوات.
- المدة
- 45 دقيقة
- الشدة
- عالية
- المستوى
- جميع المستويات
- متوفر
- معدات تدريب
مدربك
Omar A.
HIIT وقوة
يصمم عمر تدريبات فترية تتكيف مع كل مستوى في القاعة — المبتدئون والرياضيون ينهون الحصة نفسها وكأنهم انتصروا فيها.
- اللغات:
- الإنجليزية، العربية
- الاعتمادات:
- مدرب شخصي معتمد
الموقع
حديقة الفندق
الصفوح · outdoor
مرج فندق خاص تحيط به النخيل — ظل في النهار وفوانيس بعد الغروب. نشارك اسم المكان مع تأكيد حجزك.
نقطة التجمع
نلتقي في بهو الفندق قبل الموعد بـ15 دقيقة — يرافق مضيف MOVA المجموعة إلى المرج.
- غرف تبديل ملابس الفندق
- دشّات
- مرتّبات توفرها MOVA
- مناشف
ماذا تحضر معك
ماذا تحضر معك
- ماء
- منشفة
- حذاء رياضي
توفره MOVA: معدات تدريب · مرتّبة تمرين · محطة مياه.
معلومات مفيدة
- الإلغاء والطقس. قد تُنقل الحصص الخارجية أو تُعاد جدولتها لأسباب تتعلق بالطقس أو المكان — نخطر الضيوف المحجوزين ويمكنهم التحويل إلى حصة أخرى أو طلب استرداد المبلغ.
- الصحة. يقود الحصص مدربون مؤهلون وتتكيف مع جميع المستويات المذكورة. إن كنت تعاني من حالة صحية أو إصابة، استشر طبيبك أولاً وأخبر مدربك قبل الحصة.
- الشروط. تخضع الحجوزات إلى شروط المشاركة.
HIIT
95 د.إ